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No. 11 · · Anxiété

Dans la poche du manteau d’hiver, un mot de l’an dernier

Récit à la première personne d’un mercredi matin où j’ai sorti le manteau d’hiver pour la première fois cet automne et trouvé dans la poche un mot d’inquiétudes écrit l’an dernier, avec celles qui sont passées, celle qui reste et Philippiens 4:6 (Louis Segond 1910).

AI Cet article est une traduction réalisée par IA. Lire l'original (한국어)

Mercredi matin, à peine la porte ouverte, j’ai senti que l’air avait changé. Hier, une veste suffisait, mais aujourd’hui, à chaque respiration, le bout de mon nez piquait. J’ai fait demi-tour pour aller chercher le manteau d’hiver rangé tout au fond de l’armoire. C’était la première fois cet automne.

En l’enfilant, j’ai glissé la main dans la poche et senti un papier plié. C’était un mot que moi, l’hiver dernier, j’avais écrit. Trois lignes. « Et si l’équipe change ? » « Et si je ne trouve pas de logement avant la fin du bail ? » « Et si cette année est comme la précédente ? » L’écriture était appuyée dans le papier. Je l’avais sûrement écrit debout, à la hâte.

En attendant l’ascenseur, je l’ai relu ligne par ligne. La première était passée. L’équipe avait changé, et c’était plus supportable que prévu. La deuxième aussi était passée. J’avais trouvé un logement, heureusement. La troisième n’avait pas bougé. Un an avait passé, et ce « et si ? » était encore dans ma poche.

Pas une parole qui efface l’inquiétude, mais un endroit où la porter

Pendant que l’ordinateur démarrait à mon bureau, j’ai ouvert still().

Ne vous inquiétez de rien; mais en toute chose faites connaître vos besoins à Dieu par des prières et des supplications, avec des actions de grâces.

Philippiens 4:6 (Louis Segond 1910)

« Ne vous inquiétez de rien ». Franchement, chaque fois que je lisais cette phrase, elle me coupait le souffle. Quand on n’arrive pas à cesser de s’inquiéter, s’entendre dire de ne pas le faire, c’est une inquiétude de plus. Mais aujourd’hui, j’ai buté sur la suite, où l’on fait connaître ses besoins à Dieu. Je ne l’ai pas lue comme l’ordre de me débarrasser de l’inquiétude, mais comme l’idée qu’il existe un endroit où l’apporter. Je ne peux pas dire que la troisième ligne du mot s’est dénouée grâce à cette seule phrase. Je ne sais toujours pas, et j’ai toujours un peu peur. Pourtant, savoir qu’il existe un endroit où l’apporter sans savoir m’a semblé valoir la peine d’être gardé en tête.

Avant le déjeuner, j’ai écrit au dos du mot le « et si ? » de cette année. Puis j’ai noté la date à côté de la troisième ligne et je l’ai remis dans ma poche. Je me suis demandé combien de lignes seront passées quand je retomberai sur ce mot, l’an prochain à la même époque.

Le souffle du jour — Écris une inquiétude sur un papier et, en expirant lentement, glisse ce papier dans ta poche.

Citations bibliques : Louis Segond 1910

Si vous traversez un moment très difficile

Vous n'avez pas à porter cela seul(e). Si vous pensez à vous faire du mal ou si vous êtes en danger immédiat, appelez dès maintenant le numéro d'urgence de votre pays ou une ligne d'écoute de crise, ou parlez à une personne de confiance.

France

  • 3114 — numéro national de prévention du suicide 3114 24 h/24, 7 j/7

Canada

  • 9-8-8 — ligne d'aide en cas de crise suicidaire 9-8-8 24 h/24, 7 j/7

Suisse

  • La Main Tendue 143 24 h/24

Belgique

Dans un autre pays ? Trouvez une ligne d'aide gratuite près de chez vous : findahelpline.com

C'est une histoire tissée à partir des expériences de nombreuses personnes. Elle ne parle d'aucune personne ni d'aucun événement réel en particulier. Cet article ne constitue pas un avis médical et ne remplace ni une consultation, ni un diagnostic, ni un traitement.