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No. 15 · · Preocupação

Na sexta de manhã, da mochila saiu um guarda-chuva que não usei a semana inteira

A história em primeira pessoa de uma sexta-feira de manhã em que, ao abrir a mochila antes de sair, encontrei o guarda-chuva dobrável que carregava desde segunda e percebi o peso que as coisas guardadas «por via das dúvidas» faziam no ombro, com Salmos 55:22.

AI Este artigo é uma tradução feita por IA. Ler o original (한국어)

Na sexta de manhã, antes de sair, abri o zíper da mochila e encontrei um guarda-chuva dobrável. Eu o tinha colocado ali na segunda, ao ver a previsão de chuva, e desde então não caiu uma gota. Ou seja, carreguei o guarda-chuva no ombro a semana inteira. A tira com o botão continuava fechada do jeito que deixei na segunda, sem nunca ter sido aberta.

Aproveitei e tirei tudo de dentro da mochila. Um livro que não li, um carregador portátil que nunca usei, alguns recibos amassados e mais um monte de coisas guardadas por via das dúvidas. No fundo havia farelos de biscoito que nem lembro de ter derramado e um fio de fone todo embolado. Fazendo as contas, metade da mochila era feita de coisas que estavam ali «por via das dúvidas». Não é à toa que o ombro doeu a semana toda. Ao espalhar tudo no chão da entrada, as únicas coisas em que eu tinha mexido nesta semana eram a carteira e as chaves.

Me pareceu que não só a mochila era assim. Preparar com antecedência o que ainda não aconteceu e carregar isso na cabeça é um velho costume meu. E se essa pergunta surgir na reunião, e se aquele e-mail ficar sem resposta. Coisas que nunca são usadas e só acrescentam peso. Ontem à noite também, antes de dormir, ensaiei o dia de hoje várias vezes, e quase nada aconteceu como eu tinha imaginado.

Palavras para largar o que eu segurava

Enquanto calçava os sapatos na entrada, abri o still().

Salmos 55:22

Meus olhos ficaram um bom tempo na parte sobre entregar a carga. Eu a li não como um «não faça nada», mas como um convite para largar, ao menos uma vez, o que eu vinha segurando. E a parte sobre ser sustentado eu li como se houvesse alguém que me sustenta no lugar onde largo. Ler esse versículo não diminui o trabalho de hoje. A reunião continua lá, e os e-mails que preciso enviar também. Mesmo assim, só de saber que existe uma frase dizendo que não preciso carregar tudo por conta própria, os ombros desceram um pouco. Entregar, pareceu-me, tem menos a ver com esquecer e mais com abrir uma mão fechada. Ao olhar a palma, vi a marca vermelha que o cabo do guarda-chuva deixara.

Deixei o guarda-chuva em cima do sapateiro, tirei o livro também e saí. Com a mochila mais leve, os passos também ficaram um pouco mais leves. Antes de fechar a porta olhei para trás, e o guarda-chuva em cima do sapateiro parecia até mais à vontade. No espelho do elevador, os ombros estavam um palmo mais baixos do que antes. Pensei: se chover, me molho na hora.

O fôlego de hoje — Antes de pôr a mochila nas costas, solte a tensão dos ombros e solte o ar devagar uma vez.

Se você está passando por um momento muito difícil

Você não precisa carregar isso sozinho(a). Se estiver pensando em se machucar ou estiver em perigo imediato, ligue agora para o número de emergência do seu país ou para um serviço de apoio em crise, ou procure alguém de confiança.

Brasil

  • CVV — Centro de Valorização da Vida 188 24h

Portugal

  • SNS 24 — Aconselhamento psicológico (opção 4) 808 24 24 24 24h

Em outro lugar? Encontre uma linha de ajuda gratuita no seu país: findahelpline.com

É uma história tecida com as experiências de muitas pessoas. Não trata de uma pessoa nem de um fato real específico. Este artigo não é aconselhamento médico e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento profissional.