still()

No. 15 · · Беспокойство

В пятницу утром из сумки достаю зонт, который не пригодился всю неделю

Рассказ от первого лица о пятничном утре, когда перед выходом открываешь сумку, находишь складной зонт, который носишь с понедельника, и понимаешь, как давят на плечо вещи, взятые «на всякий случай», со стихом Псалом 54:23 (Синодальный перевод).

AI Эта статья переведена с помощью ИИ. Читать оригинал (한국어)

В пятницу утром, перед выходом, расстёгиваю молнию сумки и нахожу складной зонт. Он лежит там с понедельника, когда в прогнозе обещали дождь, и с тех пор не упало ни капли. Выходит, всю неделю таскаю его на плече. Кнопка на ремешке застёгнута с понедельника — ни разу не расстёгивалась.

Раз уж так, выкладываю из сумки всё. Непрочитанная книга, внешний аккумулятор, который ни разу не пригодился, несколько мятых чеков и ещё куча всего, что взято на всякий случай. На самом дне — крошки печенья, которые непонятно когда туда попали, и спутанный провод наушников. Если прикинуть, половина сумки — это вещи, лежащие там «на всякий случай». Неудивительно, что плечо ноет всю неделю. Разложив всё на полу в прихожей, вижу, что в руки за эту неделю попадали только кошелёк и ключи.

Кажется, дело не только в сумке. Заранее собирать то, чего ещё не случилось, и носить это в голове — моя давняя привычка. Что, если на совещании зададут такой вопрос, что, если на то письмо не ответят. Вещи, которые никогда не пригодятся и лишь добавляют веса. Вчера вечером перед сном сегодняшний день тоже несколько раз прокручивался в голове наперёд, но почти ничего так и не случилось.

Слова, чтобы разжать кулак

Надевая в прихожей обувь, открываю still().

Возложи на Господа заботы твои, и Он поддержит тебя. Никогда не даст Он поколебаться праведнику.

Псалом 54:23 (Синодальный перевод)

«Возложи». Мой взгляд надолго задерживается на этом слове. Читаю его не как «ничего не делай», а как приглашение хотя бы раз опустить то, что держу в кулаке. А «Он поддержит тебя» звучит для меня так, будто есть Тот, кто поддерживает меня там, где я это опускаю. Этот стих не делает сегодняшнюю работу меньше. Совещание никуда не делось, письма, которые нужно отправить, тоже. И всё же уже от того, что есть строка, говорящая, что не обязательно нести всё в одиночку, плечи немного опускаются. Возложить — это, кажется, не забыть, а скорее разжать сжатую ладонь. Смотрю на ладонь: на ней красный след от ручки зонта.

Зонт оставляю на обувной полке, книгу тоже достаю и выхожу. С лёгкой сумкой и шаги чуть легче. Перед тем как закрыть дверь, оглядываюсь: зонт на обувной полке выглядит даже уютнее. В зеркале лифта плечи ниже, чем были, примерно на ладонь. Думаю: если пойдёт дождь, тогда и промокну.

Дыхание дня — Прежде чем надеть сумку, отпусти напряжение в плечах и медленно выдохни один раз.

Цитаты из Библии: Синодальный перевод

Если вам сейчас очень тяжело

Вам не нужно справляться с этим в одиночку. Если у вас есть мысли причинить себе вред или вы в опасности, немедленно позвоните по номеру экстренной помощи в вашей стране или на линию помощи в кризисе либо обратитесь к близкому человеку.

Россия

  • Детский телефон доверия (для детей, подростков и родителей) 8-800-2000-122 в большинстве регионов круглосуточно
  • МЧС — экстренная психологическая помощь +7 (495) 989-50-50 24 ч

Находитесь в другой стране? Найдите бесплатную линию помощи: findahelpline.com

Это история, сплетённая из опыта многих людей. Она не о конкретном реальном человеке или событии. Эта статья не является медицинской рекомендацией и не заменяет приём у врача, диагностику или лечение.