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No. 25 · · 焦虑

周三早晨,人行横道的红灯格外漫长

周三早晨在上班路上的人行横道前,心思总是跑在前面的上班族第一人称故事。收录了诗篇 46:10(和合本)。

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周三早晨,我站在公司门前的人行横道上。灯是红的,对面已经站了一排人。我掏出手机,又塞回口袋,再掏出来。明明没什么要看的,手却一直在动。

也许因为正好是一周的中间,我的心总是先跑到了前面。十点开会的资料,最后一页还空着,我觉得昨天没做完的事,还原样摆在桌上。我在脑子里按顺序数着要做的事,数到第二件就总是缠在一起。从地铁站出来走到这里的五分钟里,脑子也一直没有停过。红灯显得长得像是不打算变了,脚尖已经朝马路的方向迈出了半步。手里的咖啡不知什么时候变得温吞吞的。清晨的冷风从袖口钻了进来。

过马路之前,站一会儿的时间

等信号灯的时候,我忽然想到,我着急,灯也不会因此变得快一点。着急的心早就跑到会议室里去了,身体却还站在这里。把这两样对齐,好像是我自己能做到的事。

于是我把手机放进口袋,打开 still(),决定只读一读今天的经文。

你们要休息,要知道我是 神!我必在外邦中被尊崇,在遍地上也被尊崇。

诗篇 46:10 (和合本)

这句话今天听起来,又低又慢。更像是说,要做的事可以先放在那里,就这几十秒,什么都不用握着,站着就好。我这才发觉,自己一直紧紧攥着咖啡杯。我一边呼气,一边慢慢松开手指。站在我旁边等灯的学生,耳机里漏出一点点音乐声。直到这时,我才听见。

绿灯亮了,人们迈开了脚步。我也比平时稍慢一点地走过去。会议资料的最后一页,我决定一坐下先填十分钟。填不完,就带着没填完的去,但那是到时候再想的事。马路对面的便利店门口,有人在卸箱子,一辆自行车缓缓驶过。这是每天都经过的风景,今天却一样一样地看进了眼里。脚踏上对面人行道的时候,我喝了一口凉掉的咖啡。

今天的呼吸 — 等待的时候,不看手机,数三次呼吸。

圣经引文: 和合本

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这是一个由许多人的经历编织而成的故事,并非讲述某一位真实的人或事件。 本文不构成医疗建议,也不能替代就诊、诊断或治疗。