Dimanche soir, j'ai longuement regardé le chiffre du temps d'écran hebdomadaire que mon téléphone m'a envoyé

Dimanche soir, pendant que j'attendais que le riz cuise, mon téléphone a vibré une fois. C'était une notification qui résumait le temps d'écran de la semaine passée. Un chiffre de plus de six heures par jour s'affichait en grand. Je l'ai regardé longtemps. Il était écrit que c'était quarante minutes de plus que la semaine d'avant.

Je me suis demandé si j'avais vécu ainsi. Les pensées se sont suivies : si j'avais lu un livre pendant ce temps, si j'avais fait du sport. Personne ne m'avait grondé, et pourtant je me sentais grondé. J'ai décidé de réduire fortement dès lundi, puis je me suis rappelé que cette résolution, je l'avais déjà prise bien des fois.

De la vapeur a commencé à s'élever du cuiseur à riz. Je n'arrivais même pas à fermer la notification et je restais debout, l'écran à la main.

La semaine derrière le chiffre

J'ai changé d'écran et ouvert still().

Je vous laisse la paix, je vous donne ma paix. Je ne vous donne pas comme le monde donne. Que votre cœur ne se trouble point, et ne s’alarme point.

Jean 14:27 (Louis Segond 1910)

« Et ne s'alarme point. » Mon regard s'est arrêté sur la dernière partie du verset. Ce qui était monté en voyant le chiffre tenait moins du reproche que de la peur : et si ça n'allait pas ? C'est cette peur qui me faisait me noter en solitaire et empiler les résolutions. Lire ce verset ne fait pas diminuer le temps d'usage. Mais j'ai essayé de me rappeler ces six heures. Une vidéo que j'avais fait défiler distraitement sur le chemin du retour, le temps passé à répondre à une photo envoyée par un ami, l'écran allumé à minuit parce que je ne dormais pas, tout cela s'y mélangeait. J'ai eu du mal à dire que tout avait été du gâchis. C'était aussi une façon de tenir une journée fatigante.

On a entendu que le riz était prêt. J'ai simplement fermé la notification. Je n'ai pris aucune nouvelle résolution.

J'ai réchauffé la soupe et je me suis assis à table. J'ai posé le téléphone face contre la table et je l'ai laissé ainsi pendant la première cuillerée.

Le souffle d'aujourd'hui — Pose ton téléphone face contre la table et, avant la première bouchée, expire lentement une fois.