В понедельник после обеда читаю одну и ту же фразу в третий раз

После половины третьего буквы на мониторе расплываются. Вот уже час как после обеда сижу за столом, а одну и ту же фразу письма читаю в третий раз. Глаза идут по буквам, а смысл не доходит совсем. Только курсор на экране мигает на одном и том же месте, а из остывшего кофе уже не идёт пар.

Коллега за соседним столом быстро стучит по клавишам, и этот звук всё время слышится как подгонялка. Дважды отодвигаю стул назад и снова придвигаю, как будто ничего не было. Кажется, что если встану сейчас, буду выглядеть как человек, который не работает. Поэтому беру ещё чашку кофе и снова сажусь, но ничего не меняется. Стало только на одну чашку больше.

Знаю, что нужно отдохнуть. Но будто для отдыха тоже нужна причина: пока не устану достаточно, права вставать нет, так я думаю. Тем более что понедельник. Хотя смутная усталость выходных ещё сидит в плечах, признать её почему-то похоже на слишком ранний проигрыш.

Сердце, которому даже для отдыха нужно разрешение

Отрываю взгляд от монитора и смотрю в окно. За зданием маленькая клумба и скамейка, и вдруг вспоминается, что за всё время работы здесь ни разу не доводилось на ней посидеть. Не хочется откладывать работу, просто хочется дать глазам минуту отдыха. Листья деревьев на клумбе уже наполовину пожелтели.

Прежде чем встать, открываю still().

Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к водам тихим,

Псалом 22:2 (Синодальный перевод)

Меня останавливают слова «покоит» и «водит». В этой фразе я не тот, кто должен заслужить право на отдых, а тот, кому дают лечь и кого ведут. Это история о том, как тебя ведут туда, где можно отдохнуть, и в ней нет требования сначала постараться и заслужить. Так прочитав, вставать уже не так стыдно. Думаю, что, чтобы встать со стула, возможно, нужна не причина, а всего один шаг.

Телефон оставляю на столе, беру только пропуск и выхожу. Сижу на скамейке десять минут и ничего не делаю. Шаги прохожих и далёкий шум стройки смешиваются, но мне не нужно разбирать каждый звук. Ветер немного прохладный, на клумбе остались увядшие цветы. Когда возвращаюсь, работа вдруг не становится легче, но та же фраза в письме читается как в первый раз. Садясь и кладя пропуск на стол, я чувствую, что рука стала намного спокойнее, чем раньше.

Дыхание на сегодня — Опустить плечи прямо на месте и десять секунд смотреть на одну точку за окном.