No. 40 · · Уныние
В среду вечером затягиваю шатающуюся ручку ящика и откладываю желание починить себя
Рассказ от первого лица о вечере среды: ручка ящика шатается уже три недели и никак не держится, и вместе с ней откладывается привычка спешно чинить собственную усталость. В рассказе приведён Псалом 146:3 (Синодальный перевод).
AI Эта статья переведена с помощью ИИ. Читать оригинал (한국어)
В среду вечером, едва войдя в дом, замечаю комод. Ручка верхнего ящика шатается уже три недели. При каждом открывании она поворачивается вместе с ящиком, и я делаю вид, что не замечаю, но сегодня достаю коробку с инструментами раньше, чем снимаю пальто. Уже на то, чтобы решиться её починить, ушло три недели.
Маленькой отвёрткой затягиваю винт. Минуту он держится, но после первого же открывания ящика снова ослабевает. Резьба в отверстии, похоже, сработалась, и винту не за что зацепиться. На третьем затягивании откладываю отвёртку. Думаю: неужели даже это не получается починить? — и мысль незаметно переходит на меня. Последние дни у меня нет сил, и меня тоже будто нужно поскорее починить. Знаю, что достаточно хорошо спать, двигаться и менять образ мыслей, а не получается ничего из этого.
Где записано, кто чинит
Сажусь на пол и открываю still().
Он исцеляет сокрушенных сердцем и врачует скорби их;
Псалом 146:3 (Синодальный перевод)
«Исцеляет». На этот раз читаю фразу, глядя на то, кто здесь действует. В ней нет ни одного дела, которое надо делать тем, чьё сердце сокрушено. Нет ни призыва решиться, ни призыва взбодриться: исцелять записано за кем-то другим, а не за сокрушёнными сердцем. Видимо, в голове у меня сидело убеждение, что чинить меня — моя собственная работа. С ручкой ящика так, возможно, и бывает, а со мной — не обязательно. Стих настроения не меняет. Вместо этого решаю, что сегодня вечером чинить себя — не моё дело. Будто вычёркиваю строчку из списка дел, и отвёртка, оставленная на полу, откатывается на пол-оборота — я её не поднимаю.
Ручка остаётся шаткой. Вспоминается совет вставить в отверстие зубочистку, но это на выходные. Кладу отвёртку в коробку с инструментами и закрываю крышку. Ящик открываю, взявшись двумя пальцами за край, а не за ручку. Достаю сменную одежду, задвигаю ящик, и по дороге в ванную ручка на закрытом ящике один раз тихо дребезжит. Этот звук мне не мешает, и перед тем как включить свет в ванной, я ещё немного стою и слушаю его.
Дыхание на сегодня — Отложи отвёртку, отложи вместе с ней желание чинить себя и один раз долго выдохни.
Цитаты из Библии: Синодальный перевод
Если вам сейчас очень тяжело
Вам не нужно справляться с этим в одиночку. Если у вас есть мысли причинить себе вред или вы в опасности, немедленно позвоните по номеру экстренной помощи в вашей стране или на линию помощи в кризисе либо обратитесь к близкому человеку.
Россия
- Детский телефон доверия (для детей, подростков и родителей) 8-800-2000-122 в большинстве регионов круглосуточно
- МЧС — экстренная психологическая помощь +7 (495) 989-50-50 24 ч
Находитесь в другой стране? Найдите бесплатную линию помощи: findahelpline.com
Это история, сплетённая из опыта многих людей. Она не о конкретном реальном человеке или событии. Эта статья не является медицинской рекомендацией и не заменяет приём у врача, диагностику или лечение.