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Journal
Leise Geschichten für schwere Tage — über Depression, Panik, Erschöpfung und den langen Weg, sich Hilfe zu holen. Sie wollen dir Gesellschaft leisten, nicht behandeln.
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No. 8 · · Ruhe
Montagnachmittag, und ich las denselben Satz zum dritten Mal
Eine Ich-Erzählung von einem Montagnachmittag nach dem Mittagessen, an dem ich am Schreibtisch immer wieder denselben Satz las und beschloss, nur zehn Minuten nach draußen zu gehen, über ein Herz, das auch fürs Ausruhen eine Erlaubnis brauchte, und über Psalm 23:2 (Lutherbibel 1912).
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No. 7 · · Sorgen
Montagmorgen, und die To-do-Liste ging über eine Seite hinaus
Eine Ich-Erzählung von einem Montagmorgen am Schreibtisch, an dem die Liste für die Woche über eine Seite hinauswuchs, von einem Morgen, an dem ich die Sorgen aus dem Papier herausholte, und vom Lesen von 1. Petrus 5:7 (Lutherbibel 1912).
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No. 6 · · Pflege
Ich war bei meiner Mutter und trotzdem selbst schon erschöpft
Eine Ich-Erzählung von einem Sonntagnachmittag mit der Pflege der körperlich eingeschränkten Mutter, von der Zeit, in der ich meine Erschöpfung für egoistisch hielt, und von einem Nachmittag mit Psalm 121:2 (Lutherbibel 1912).
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No. 5 · · Beziehungen
Seit drei Tagen schob ich die Antwort auf
Eine Ich-Erzählung von einem Menschen, der drei Tage lang nicht auf die Nachricht einer Freundschaft antwortet, vom Bildschirm, der mit wachsendem schlechten Gewissen schwerer zu öffnen war, und von einem Sonntagmorgen mit Psalm 46:10 (Lutherbibel 1912).
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No. 4 · · Schlaflosigkeit
Drei Uhr nachts, ich hörte auf zu rechnen und lag nur da
Eine Ich-Erzählung von einem Menschen, der vor einer Präsentation bis in den frühen Morgen nicht einschlafen kann, von einer Nacht, in der das Nachrechnen der verbleibenden Zeit nur wacher macht, und von einem Morgen mit Psalm 4:8 (Lutherbibel 1912).
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No. 3 · · Erster Termin
Der Tag, an dem ich zum ersten Mal die Tür zur Psychiatrie öffnete
Eine Ich-Erzählung von einem Tag, an dem ich nach langem Zögern zum ersten Mal zu einem psychiatrischen Termin ging, mit der Zeit vor dem Gebäude, dem Wartezimmer, dem Fragebogen und einem Morgen mit Klagelieder 3:23 (Lutherbibel 1912).
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No. 2 · · Antriebslosigkeit
Nach dem Meeting brach zuerst der Abend weg
Eine Ich-Erzählung von einem Menschen, der tagsüber unauffällig arbeitet und nach Feierabend lange im Flur nicht von der Stelle kommt, mit dem Wunsch, die Erschöpfung nicht allein zu tragen, und mit Matthäus 11:28 (Lutherbibel 1912).
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No. 1 · · Angst
Es war in Ordnung, eine Station früher auszusteigen
Eine Ich-Erzählung von einem Morgen in der U-Bahn, an dem sich plötzlich die Brust zuschnürte und die Fingerspitzen kalt wurden, vom Entschluss, danach zum Arzt zu gehen, und von einem Abend mit Jesaja 41:10 (Lutherbibel 1912).
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