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Diario
Historias tranquilas para los días difíciles: sobre la depresión, el pánico, el agotamiento y el largo camino de pedir ayuda. Escritas para acompañarte, no para tratarte.
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No. 8 · · Descanso
Lunes por la tarde, leía la misma frase por tercera vez
Un relato en primera persona sobre un lunes por la tarde, después del almuerzo, en que alguien lee una y otra vez la misma frase ante su escritorio y decide salir solo diez minutos, con un ánimo que necesitaba permiso hasta para descansar y con Salmos 23:2 (Reina-Valera 1909).
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No. 7 · · Preocupación
Lunes por la mañana, la lista de tareas se pasó de una hoja
Un relato en primera persona sobre alguien que, al apuntar en su mesa las tareas de la semana un lunes por la mañana, vio que la lista no cabía en una hoja: la mañana en que sacó las preocupaciones fuera del papel y la lectura de 1 Pedro 5:7 (Reina-Valera 1909).
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No. 6 · · Cuidados
Estaba junto a mi madre y, aun así, yo me había quedado sin fuerzas primero
Un relato en primera persona de alguien de la familia que cuida a su madre, con problemas físicos, un domingo por la tarde: el tiempo en que consideró egoísta su propio cansancio y la tarde en que leyó Salmos 121:2 (Reina-Valera 1909).
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No. 5 · · Relaciones
Llevaba tres días posponiendo una respuesta
Un relato en primera persona de alguien que dejó pasar tres días sin responder al mensaje de un amigo: la pantalla que costaba más abrir cuanto más crecía la sensación de deber una disculpa y la mañana de domingo en que leyó Salmos 46:10 (Reina-Valera 1909).
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No. 4 · · Insomnio
Las tres de la madrugada: dejé de calcular y me quedé en la cama
Un relato en primera persona sobre alguien que, por la preocupación de una presentación al día siguiente, no logra dormirse hasta el amanecer: la noche en que calcular las horas que quedan lo despierta aún más y la madrugada en que leí Salmos 4:8 (Reina-Valera 1909).
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No. 3 · · Primera consulta
El día que crucé por primera vez la puerta de una consulta de psiquiatría
Un relato en primera persona sobre el día en que, tras dudar mucho, fui por primera vez a una consulta de psiquiatría: el rato de vacilación frente al edificio, la sala de espera, el cuestionario y la mañana en que leí Lamentaciones 3:23 (Reina-Valera 1909).
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No. 2 · · Sin fuerzas
Cuando acaba la reunión, la tarde se me viene abajo primero
Un relato en primera persona sobre alguien que de día trabaja con normalidad y, al volver a casa, se queda inmóvil largo rato en el recibidor, con el deseo de no cargar con su cansancio en solitario y con Mateo 11:28 (Reina-Valera 1909).
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No. 1 · · Ansiedad
Estuvo bien bajarme una parada antes en el metro
Un relato en primera persona sobre una mañana en el metro en la que el pecho se me cerró y las yemas de los dedos se enfriaron, la decisión de ir al médico después y la tarde en que leí Isaías 41:10 (Reina-Valera 1909).
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