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Diário
Histórias tranquilas para os dias difíceis — sobre depressão, pânico, esgotamento e o longo caminho de pedir ajuda. Escritas para fazer companhia, não para tratar.
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No. 8 · · Descanso
Segunda à tarde, lendo a mesma frase pela terceira vez
A história em primeira pessoa de uma segunda-feira à tarde, depois do almoço, em que eu relia a mesma frase na mesa de trabalho e decidi sair por dez minutos, com a sensação de que até descansar pedia permissão, e Salmos 23:2.
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No. 7 · · Preocupação
Segunda de manhã, a lista de tarefas passou de uma página
A história em primeira pessoa de alguém que, ao anotar à mesa as tarefas da semana numa segunda de manhã, viu a lista passar de uma página, da manhã em que tirei as preocupações de dentro do papel e de ter lido 1 Pedro 5:7.
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No. 6 · · Cuidado
Ao lado da minha mãe, era eu quem já estava sem forças
A história em primeira pessoa de alguém da família que passa o domingo à tarde cuidando da mãe, que tem dificuldades de saúde, do tempo em que achei egoísta o meu próprio cansaço e da tarde em que li Salmos 121:2.
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No. 5 · · Relações
Faz três dias que adio uma resposta
A história em primeira pessoa de alguém que passou três dias sem responder à mensagem de uma pessoa amiga, da tela que ficava mais difícil de abrir à medida que a culpa crescia e da manhã de domingo em que li Salmos 46:10.
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No. 4 · · Insônia
Três da manhã: parei de fazer contas e só fiquei na cama
A história em primeira pessoa de alguém que, com a cabeça na apresentação do dia seguinte, não consegue dormir até de madrugada: a noite em que calcular as horas que restam só deixa mais acordado e a madrugada em que li Salmos 4:8.
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No. 3 · · Primeira consulta
O dia em que abri a porta do psiquiatra pela primeira vez
A história em primeira pessoa de um dia em que, depois de muita hesitação, fui pela primeira vez a uma consulta de psiquiatria: o tempo parado diante do prédio, a sala de espera, o questionário e a manhã em que li Lamentações 3:23.
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No. 2 · · Desânimo
Quando a reunião acaba, é a noite que desaba primeiro
A história em primeira pessoa de alguém que trabalha o dia todo sem problemas e, ao chegar em casa, fica muito tempo parado na porta de entrada, com a vontade de não aguentar o peso do cansaço a sós e Mateus 11:28.
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No. 1 · · Ansiedade
Tudo bem descer uma estação antes no metrô
A história em primeira pessoa de uma manhã no metrô a caminho do trabalho em que o peito apertou e as pontas dos dedos esfriaram, de como decidi procurar um médico e da noite em que li Isaías 41:10.
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