Можно было выйти на одну станцию раньше

Восемь двенадцать утра, пересадка. Стою в толпе, и вдруг грудь сжимает, пальцы холодеют, звуки вокруг будто отдаляются. Кажется, что я сейчас упаду. Людей вокруг очень много, и всё же в этом ощущении рядом никого нет.

На следующей станции выхожу и встаю, прислонившись к стене. Через несколько минут тело понемногу отпускает. А на душе не отпускает. Время выхода на работу уходит, а в голове крутится только одно: «Что со мной?»

Время, которое тело помнит первым

С тех пор дорога на работу пугает. Стоит оказаться в то же время в том же вагоне, как тело вспоминает первым. Пробую выходить пораньше, пробую проходить по одной станции пешком. Один день нормально, другой нет. От того, что бывают нормальные дни, путаюсь ещё сильнее. Думаю, не от слабости ли это, но от такой мысли дышать становится ещё труднее.

На работе не говорю никому. Каждый раз, когда объясняю опоздание словами «метро было забито», кажется, что копится маленькая ложь. Сажусь за стол, открываю почту, а мысли уже о завтрашнем утре. Раз тело испугалось, оно боится заранее даже утра, которое ещё не наступило.

Когда надоедает искать причину в одиночку, решаю сходить к врачу. Не мне судить, что тут верно, спрошу у того, кто в этом разбирается. Говорить о каком-то результате ещё рано. Но уже от того, что понятно, куда обратиться, плечи немного опускаются.

Тем вечером открываю still() и читаю слово на сегодня.

не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я Бог твой; Я укреплю тебя, и помогу тебе, и поддержу тебя десницею правды Моей.

Исаия 41:10 (Синодальный перевод)

Слова «не бойся» сначала читаются тяжело: что же делать, если страшно? Но на следующей фразе задерживаюсь надолго. Она читается не как требование избавиться от страха, а как обещание быть рядом там, где страшно. На сегодня этого достаточно, решаю я.

Не знаю, не отзовётся ли тело завтра на тот же вагон. Всё равно решаю считать, что и это можно. Если придётся, можно выйти на одну станцию раньше.

Дыхание на сегодня — Можно один раз выйти на следующей станции. Попробовать длинно выдохнуть.