No. 23 · · Усталость
Утро вторника, рюкзак без причины казался тяжёлым
Рассказ от первого лица об утре вторника, когда в прихожей рюкзак показался необычно тяжёлым и я его разобрал. От Матфея 11:28 (Синодальный перевод)
AI Эта статья переведена с помощью ИИ. Читать оригинал (한국어)
Утром во вторник, в прихожей, я закинул рюкзак на плечо, и он оказался заметно тяжелее обычного. Это был тот же рюкзак, что и вчера, но лямка давила иначе. Вчера я лёг рано и всё равно спал неглубоко, и казалось, что усталость, когда я кое-как пережил понедельник, пришла с опозданием на день, сразу вся. Я глянул на часы: до выхода оставалось десять минут. Я остановился на полпути, не доведя дело с ботинком до конца, и снова поставил рюкзак на пол.
Я расстегнул молнию и стал доставать вещи одну за другой. Ноутбук и зарядка были, конечно, нужны. Но под ними нашлись книга, которую я не открывал уже две недели, два складных зонта, мятая стопка чеков, внешний аккумулятор, которым я так и не воспользуюсь, и бутылка, в которой вчерашний недопитый чай начал густеть. Книга, по правде, была лишь намерением почитать, которое я таскал с собой. Каждая вещь была лёгкой, но вместе они занимали изрядную часть пола в прихожей. Стало немного смешно от мысли, что всё это я каждое утро носил на плече. Один зонт и чеки я оставил на обувной полке.
Что я прочитал, когда всё выложил
Когда рюкзак стал легче, первым это заметил не плечо, а душа. Тяжесть была не только в рюкзаке. Работа, которую я тащил с мыслью «надо сделать», ответ, который я должен и всё откладываю, даже выражение лица, которое я держал, чтобы выглядеть нормально, — всё это словно весило вместе. Подумав об этом, я заметил, что дыхание стало коротким. Я сел на стул в прихожей и открыл still().
Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас;
От Матфея 11:28 (Синодальный перевод)
Я прочитал это не как приказ сначала всё сложить, а потом прийти. Скорее мне показалось, что прийти можно, даже когда ноша ещё на спине. Не после того, как я всё уберу, а сейчас, с этим рюкзаком на плече. А обещание покоя следует потом. Что покой — не обязанность, которую я должен выполнить сам, а нечто, что мне протягивают, показалось непривычным, но успокоило. Эта тяжесть сегодня не исчезла бы, но мысль о том, что на неё можно опереться, чуть удлинила моё дыхание.
Книгу я положил обратно, потому что захотелось прочитать несколько страниц в обед. Бутылку сполоснул в раковине и поставил сушиться вверх дном. Остальное осталось в прихожей, я надел рюкзак снова, и он показался куда выносимее, чем раньше. Когда я открыл дверь, в окно на лестнице шёл холодный утренний воздух. С каждым этажом вниз плечи как будто понемногу возвращались на место. Пока я ждал лифт, я поправил лямку и подумал: сегодня идём с этим весом.
Дыхание на сегодня — Подними плечи один раз и, выдыхая, дай им упасть.
Цитаты из Библии: Синодальный перевод
Если вам сейчас очень тяжело
Вам не нужно справляться с этим в одиночку. Если у вас есть мысли причинить себе вред или вы в опасности, немедленно позвоните по номеру экстренной помощи в вашей стране или на линию помощи в кризисе либо обратитесь к близкому человеку.
Россия
- Детский телефон доверия (для детей, подростков и родителей) 8-800-2000-122 в большинстве регионов круглосуточно
- МЧС — экстренная психологическая помощь +7 (495) 989-50-50 24 ч
Находитесь в другой стране? Найдите бесплатную линию помощи: findahelpline.com
Это история, сплетённая из опыта многих людей. Она не о конкретном реальном человеке или событии. Эта статья не является медицинской рекомендацией и не заменяет приём у врача, диагностику или лечение.